Un postre sencillo, un mini-desayuno o una merienda para llevar. Este pudín con semillas de chía es delicioso, cremoso, afrutado y además saludable.
- 2 raciones grandes o 4 pequeñas
- 5 minutos de trabajo
- 15 minutos tiempo total
- Postre
- Fácil
Ingredientes
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330g de yogur griego
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1 mango
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2 cucharadas de semillas de chia
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6 chucharadas de agua
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1-2 cucharaditas de miel
Además
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Preparación
Paso 1/3
Remoja las semillas de chía en agua y déjalas reposar durante 10 minutos.
Paso 2/3
Mientras tanto, corta el mango en finos cubos.
Paso 3/3
Mezcla las semillas de chía con el yogur y miel y divídelas en 2 o 4 vasos. Luego agrega los cubitos de mango encima y sirve el pudín.