Pudín de semillas de chia con mango

Pudín de semillas de chia con mango

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Pudín de semillas de chia con mango

Pudín de semillas de chia con mango

Un postre sencillo, un mini-desayuno o una merienda para llevar. Este pudín con semillas de chía es delicioso, cremoso, afrutado y además saludable.
La receta es para 2 raciones grandes o 4 pequeñas.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 15 minutos
Plato Postre, Refrigerio, Snack
Cocina 5 ingredientes, Saludable
Raciones 4 raciones
Calorías 140 kcal

Ingredientes
  

  • 330 g de yoghurt griego
  • 1 mango
  • 2 cucharadas de semillas de chia
  • 6 cucharadas de agua
  • 1-2 cucharaditas de miel

Elaboración paso a paso
 

  • Remoja las semillas de chía en agua y déjalas reposar durante 10 minutos.
  • Mientras tanto, corta el mango en finos cubos.
  • Mezcla las semillas de chía con el yogur y miel y divídelas en 2 o 4 vasos. Luego agrega los cubitos de mango encima y sirve el pudín.
Keyword Pudín, Pudín con mango, Pudín con semillas de chia

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