Taboulé

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Ensalada taboulé

Taboulé es una receta clásica de la cocina libanesa. En Libano el pérejil es mucho más que una hierba que recibe un plata completo cuyo componente principal es el pérejil. La ensalada no puede faltar en ninguna mesa de entradas. Su preparación es bastante rápida.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo total 15 minutos
Plato Ensalada
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 410 kcal

Ingredientes
  

  • 2 manos de perejil
  • 4 ramas de hierbabuena
  • 2 cebollas largas
  • 2 tomates grandes
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 1 limón (el zumo)
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada de bulgur o couscous

Elaboración paso a paso
 

  • Lava bien las cebollas largas y córtalas en anillos finos.
  • Lava bien los tomates, córtalos en cuartos para sacar el tallo y las semillas. Córtalos después en pequeños cubos.
  • Lava bien los tomates, córtalos en cuartos para sacar el tallo y las semillas. Córtalos después en pequeños cubos.
  • Lava bien las hierbas, sécalas y arranca las hojas de su rama. Corta las hojas grandes con cuidado para que no se pongan blandas.
  • Mezcla en un bowl el aceite con el jugo de limón y el sal. Añade todos los ingredientes demás y mezcla todo bien.
  • Prueba la ensalada al final antes de servirla.
Keyword Cocina libanesa, Ensalada libanesa, Taboulé

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