Smashed Coles de Bruselas horneadas
Seguramente que nunca has probado los coles de Bruselas de esta manera.
Tiempo de preparación 10 minutos min
Tiempo total 30 minutos min
Plato Acompañamiento
Cocina Cocina moderna
Raciones 4 porciones
Calorías 178 kcal
- 500 g de coles de Bruselas
- 100 g de mozzarella
- 50 g de parmesano
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de pimentón en polvo
- 1 pizca de nuez moscada
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta
Corta la parte inferior del tallo de las coles de Bruselas y quita las hojas exteriores. Cocina las coles en agua con sal durante 10 minutos.
Escurre el agua y distribuye las coles sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Aplasta las coles con un tenedor o un machacador de papas y extiende la mezcla de manera uniforme.
Sazona las coles de manera uniforme con sal, pimienta, nuez moscada, pimentón y ajo en polvo. Ralla el mozzarella sobre la mezcla y, luego, el parmesano. Coloca la bandeja en el horno a media altura y gratina durante unos 10 minutos.
Las coles de Bruselas son una excelente guarnición para platos de papas y también pueden disfrutarse con una ligera salsa de yogur.
Keyword Coles de Bruselas, Gratinado, Smashed