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Hummus de ahuyama

Hummus de ahuyama

Hummus de ahuyama
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Dip
Cocina Mediterránea
Raciones 8 porciones
Calorías 88 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g de ahuyama
  • 250 g de garbanzos cocidos
  • 2-3 dientes de ajo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de tahini (pasta de ajonjolí)
  • 1 limón
  • ½ cucharadita de comino
  • ½ cucharadita de paprika dulce
  • 1 cucharadita de sal

Elaboración paso a paso
 

  • Pela la ahuyama, córtalo en pedazos y cócinalo en una olla en agua salada hasta que este blando. Vierte el agua y dejalo enfriar.
    Cocinar ahuyama
  • Quita la cáscara de los dientes de ajo y córtalo en pedazos.
    Ajo picado
  • Pon en un bowl los garbanzos, la ahuyama enfriada, los dientes de ajo, el aceite de oliva, la cuchara de tahín, el jugo de un limón, la sal y las especias y mézclalo con una batidora de mano haste que se forme una masa suave.
    Garbanzos, ahuyama, tahini, ajo, comino, sal y paprika dulce
  • Sazona todo antes de servir. Guten Appetit!
    Hummus de ahuyama
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