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Ensalada con camarones y verduras

Ensalada con camarones y verduras

¡Buen provecho!
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo total 40 minutos
Plato Ensaladas
Cocina Saludable
Raciones 2 porciones
Calorías 366 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g camarones
  • 150 g de zanahoria
  • 150 g de calabacín
  • 100 g de tomates cherry
  • 150 g de cebolla morada
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de jengibre
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de aceite colza o girasol
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pizca de pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Pica jengibre, ajo y cebolla. Corta el calabacín y la zanahoria en rayas. Eso funciona perfectamente con un rallador en espiral. También es posible con un cuchillo.
    Calabacín en espiral
  • Agrega la cucharada del aceite de oliva en una sartén y sofríe las verduras del primer paso al fuego bajo por 5-10 minutos hasta que la zanahoria empiece a volverse más suave. Vierte el contenido de la sartén en un bol y vuelva a colocar la sartén en la estufa.
    Verduras mezclados en sartén
  • Agrega el aceite de colza o girasol y aumenta el fuego de la estufa al fuego alto. Agrega los camarones por 3-6 minutos (dependiendo de su tamaño).
  • Apaga el fuego y agrega los tomates cherry cortados por la mitad. Agrega también la miel, mézclalo y déjalo en la sartén por 3-5 minutos. Agrega los camarones al bol y mézclalo muy bien con las verduras. Déjalo enfriarse antes de servirlo. Guten Appetit!
    Ensalada con camarones y verduras
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